Aceitar significa que estou no aqui agora e aceito a minha realidade, seja ela boa ou não. Mas isso não significa passividade, mas sim que aceito-a como ela realmente é. Tenho forças e posso realizar mudanças para mudar a minha realidade, ao passo que quando rejeito-a e vivo ilusões, não posso mudá-la ou mesmo reorganizá-la pois não vivo neste contexto, estou alheia a tudo que acontece. E perco forças, pois não sei o que é real.

Por exemplo: não aceitar minha condição financeira atual, fingir que tenho muito dinheiro para gastar e piorar a minha realidade. Por outro lado, se aceitasse minha condição atual, faria planos, projetos e ações para mudar minha realidade.

Me aceitar e aceitar o outro permite reconhecer o que não me agrada e estratégias para melhorar.

Significa que aceitamos a vida como ela é, como ela veio e tudo que foi necessário acontecer para que a vida chegasse até você. A frase é: SIM a tudo como foi!!!

O primeiro passo para a mudança é a aceitação. Uma vez que você aceite a si mesmo, você abre a porta para a mudança. Isso é tudo o que você tem que fazer. Mudança não é algo que você faz, é algo que você permite.

Will Garcia